HEB Care
In den drei HEB Care Workshops bekommen Sie viele Inputs, wie sich sich um sich selbst "sorgen" (Care) können.
Mit den unterschiedlichen Fachinformationen zu den verschiedenen Themen bekommen Sie Inputs zur Vernetzung von Körper, Seele und Geist (KSG).
Erlebnisorientierte Elemente mit Körper- und Wahrnehmungsübungen schaffen einen Alltagsbezug.
Adaptionen von unseren Aufstellungssettings extra zur Eigenarbeit sowie auflockernde Atem-Impuls-Übungen und –Spiele sowie Spielelemente und Requisiten schaffen einen spannenden Workshop Rahmen.
Der Wechsel von theoretischen Inputs, Übungen, Eigenerfahrungen und Gesprächsteilen im Plenum runden die Seminare ab.
Allen drei Workshops liegen die Elemente eines ganzheitlichen HEB Gesundheitsverständnisses zugrunde:
Körper, Seele und Geist (KSG), HEB Handeln, Erkennen, Beziehung, Salutogenese, Resilienz, Immunsystem Selbstwert, Selbstvertrauen, positives Selbstkonzept
In den Workshops benutzen wir die drei HEB Grundverhalten - Handeln Erkennen Beziehung als nützliche Arbeitsstrukturen.
Sie geben uns hifreiches Wissen über Alltags-Zusammenhänge, praktische Körperwahrnehmung und Reflexionselemente zu unserem persönlichen Verhalten.
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