Gruppe Männerthemen Ü50+
Wann und wo treffen wir uns?
Die Männergruppe Ü 50+ trifft sich jeweils alle 14 Tage am Mittwochabend um 19.00.
Wir starten am 8.11.23. Die Gruppe ist als fortlaufender Termin gedacht, damit auch ein gutes Gruppengefühl entstehen kann.
Seminarraum der Coaching Praxis Wellnetz
Steinbühlallee 206
4123 Allschwil
Nächste Termine:
08. November 2023
22. November 2023
jeweils alle 14 Tage um 19.00 - 21.00
Preis pro Person:
Fr. 20.- mit 1 Getränk
Bitte um Voranmeldung mit untenstehendem Kontaktformular
Mann sein heute
Überall in den Systemen unserer Gesellschaft spielen Menschen Rollen, so auch wir Männer.
Und da gibt es eine ganze Reihe von Vorstellungen, wie Männer zu sein haben.
Und es gibt eine ganze Menge Fragen dazu:
Müssen Männer hart sein oder immer stark? Dürfen sie auch sensibel sein und weiche Seiten und wie sieht das dann aus?
Wie "funktionieren" wir Männer eigentlich? Vielleicht auch im Unterschied zu Frauen.
Wie sieht das in der Sexualität aus? Wie in der Partnerschaft? ... hier gibt es noch viele Themen, die es loht zusammen anzuschauen und zu besprechen.
Mögliche Themen
Brauchen wir einen neuen Blick auf das "Mann Sein" ?
Wie sehen wir uns als Männer in der Gemeinschaft oder Gesellschaft?
Wie sieht unser Gefühlsleben aus und wie gehen wir damit um?
Was für Rollen spielen wir im Beruf und was wollen wir wirklich?
Wie verhalten wir uns in Partnerschaften und wie gehen wir mit Beziehung um?
Sexualität - was für Probleme haben wir im Umgang damit und wie kommt man zu einem sexuel erfüllten und authentischen Leben?
und vieles mehr ...
HEB Werkzeuge
Wir werden uns besonders mit unserem Verhalten beschäftigen.
Sie werden das HEB Verhaltenmodell kennenlernen und damit experimentieren.
Mit dem HEB Modell lassen sich viele unserer Aktivitäten im Handeln, dem Erkennen und Denken und in unserem Beziehungverhalten genauer untersuchen.
Wie können wir unsere eigene Selbstregulation damit verbessern.
Wie reagiert unser Körper auf unsere Verhalten sowohl physisch als auch psychisch.
Zu diesen Themen werden wir uns beobachten und über eigene Erfahrungen diskutieren.
Welche Rolle spielt die Atmung in meinem Verhalten und meinem Alltag. Hier bekommen Sie Inputs über die systemische Wirkung unserer Atmung.
Werkzeuge zur Stärkung der eigenen Selbstsicherheit, des Selbstbewusstseins und des eigenen Selbstwerts.
Coachings oder Therapie buchen - hier gehts zum KONTAKTFORMULAR